アイスプラントってご存知ですか？ 肉厚な葉には、プチプチした粒がたくさんついていて「これ、食べられるの⁉︎」と…

日々の暮らしの中でのちょっとしたイライラ。 砂糖や塩が固まってしまって、うまく量が計れない・固まったまま料理に…

「鎮痛剤や湿布には、散々お世話になった」 「鎮痛剤はもう飲みたく無い・・・」 腰痛は親友！という位長年腰痛と共…

今、ペヤングからたくさんに変わりダネ焼きそばが続々と販売されていますね。 チョコ、パクチー、ペペロンチーノなど…

エッセンシャルオイルやアロマオイルって、女子力アップには欠かせないですよね。 いい香りで、癒しの効果もバツグン…

私は、体を動かすことが好きで、その中でもヨガは趣味でもありストレス解消法のひとつでもあります。 様々なヨガの教…

桜の開花宣言が発表されましたね。 三寒四温・・・ まだまだ肌寒く感じる日も多いですが、 先日春分の日を迎え季節…

仰向けになるだけで、内面から美しくなる！ そんなポーズがヨガにはあるんです。 身体や心の緊張を解きほぐし、脱力…