活性炭を使ったダイエットは、最近話題の最新型ダイエット方法です。
なんと、食べたことをなかったことに近づける！
そんな希望の方法、今すぐ取り入れたいですよね。
海外では真っ黒なチャコールドリンクが流行り、日本でも炭を用いた食事やスイーツなどが徐々に登場しています。
炭といえば、炭本体には無数の穴が空いていて、消臭効果や汚れを落とす吸着効果があることはご存知ですよね。
この吸着力こそが、ダイエットに効果があるポイントです。
Contents
活性炭とは何か
活性炭は，木材・泥炭などを熱分解した炭“charcoal”を，さらに600～900℃に加熱して活性化“activated”した炭素である．この操作により病原菌は消失し，内部には多数の空洞がつくられ，950～1,500m2/gの巨大な表面積を得る．多くの物質がこの孔の壁に結合する．理論的には，分子量100～1,000程度の非イオン型の塩や疎水性の化合物がよく吸着される
引用：日本中毒学会
BBQや焚き火などに使う普通の炭は、だいたい700度前後で熱して炭化しているものです。
活性炭はさらに高い温度で熱処理を行い吸着力を高めています。また、高温処理を行うことで病原菌は死滅します。
活性炭のものすごい吸着力
先ほども記載した通り、活性炭の表面に小さな小さなはたくさんの穴があいています。この小さな穴が、穴よりも小さな有機物質をとてもよく吸着してくれます。
この吸着性を生かして様々な方面で活性炭が使用されています。
脱臭
これはもう当たり前の話ですね。匂いの元を活性炭が吸着してくれるので消臭効果に効果があります。
美容
美容関係では洗顔やパックなどに使用されていますよね。皮脂や毛穴の汚れを炭に吸着させてすべすべの肌を叶えてくれます。
医療
医療関係では胃洗浄に使用されています。ドラマ「仁〜JIN〜」でも、毒を飲まされた者に対して炭と下剤を混ぜた水を胃へと流し込みました。（胃の内容物を吐かせてから、吐けない分は炭に吸着させて排出する）
今でも中毒患者の胃洗浄には活性炭が用いられています。
活性炭(activated charcoal)は，多くの物質と結合する吸着剤であり，それ自身は消化管から体内に吸収されないため，服用した中毒物質の吸収を減少させる。活性炭には，すでに血中に吸収されている薬毒物の排泄促進効果もあり，禁忌例および活性炭に吸着しない物質以外のすべての中毒で活性炭治療を推奨する．
引用参考：日本中毒学会
ホワイトニング
最近では活性炭をペーストにして歯に塗りつけるホワイントニング方法もあります。ヤニや着色汚れが炭に吸着して歯が白くなると効果があります。
このように、活性炭の吸着力は効果が高くダイエットにも効果が期待されるといえます。
活性炭の２つのすっごいダイエット効果
１、抜群のデトックス効果
体の中に溜まった毒素をこの活性炭が吸着してくれます。活性炭は吸着した毒素や老廃物を逃さずに体外へと排出してくれるので体の中に溜め込むことがありません。
腸内環境も良くなり代謝が上がります。代謝が上がるとカロリーも消費され自然と痩せやすい体になります。
２、脂肪を吸着してなかったことに
吸着力に優れていることは何度も力説しました！
体の中の余分な脂肪が活性炭にくっついて一緒に排出されることで体の中に脂肪が蓄積されることを防ぎます。
ちなみに、このくっついた脂肪分は消化されないのでなんと摂らなかったことになるんです。
わかりますか？
食べたのに、なかったことになるんです。
びっくりですよね。
排出されるのが目で確認できる
活性炭は消化されずに体外へ排出されます。
はい、真っ黒なうんちとして出てきます。
活性炭を摂り始めると便の色が黒くなります。個人差があるようですがその黒さに驚く人もいるようです。
しかし、その黒さにこそ毒素や老廃物が吸着されているのです。
目で見て確かめることが出来るので、その便を見るたびに体の中がキレイになっていると実感出来ます。
トイレに行くことが楽しみになりますよね。
その他にも嬉しい効果
ダイエット効果だけでなく、女性には嬉しい効果が期待できます。
- 美肌効果
- 口臭予防
- 体臭予防
- 免疫力アップ
- 便秘解消
- 肥満の予防
腸内環境が整うということは、美肌効果にも繋がります。また、消化器官が綺麗になることから口臭予防にもなります。
活性炭はいいことづくめですね。
活性炭を購入するには
活性炭は楽天市場などで購入することが出来ます。最近ではドラックストアなどで取り扱いのある店舗もあるようですが、まだまだ少ないというのが現実です。
粉末タイプと、
粒状タイプと
カプセルタイプがあります。
オススメの活性炭ダイエットサプリ
くろしろ
というダイエットサプリをご存知ですか？
活性炭をメインに、最近とっても話題の生酵素や麹、燃焼に期待のあるブラックジンジャーなどが配合されて、さらに効果の高いダイエットサポートとして登場しました。
活性炭を使った類似商品もほぼない為、他の商材と比べてもかなり特徴的です。
まとめ
活性炭のものすごいダイエット効果を知っていただけたでしょうか？
特に飲み会やイベントシーズンには、常に常備したいダイエット方法・サプリです。
特にクロシロは、今なら初回限定価格ワンコインの500円で購入することが出来ます。
これを機会に、ちょっとトライしてみるのもアリだと思いませんか？
